轉骨增高

「轉骨」「轉大人」是傳統觀念中在青春期階段進行體質調整、促進身體發育的過程。

常見於男孩約11～18歲、女孩約10～14歲。

中藥轉骨主要目的在於：

1.補腎強骨：腎主骨生髓，腎氣充足有助於身高與骨骼發育。

2.調和脾胃：脾胃為後天之本，幫助營養吸收，有助於身體成長。

3.疏肝理氣：青春期情緒波動大，疏肝可改善情緒、幫助睡眠、減少青春痘發生。