性功能障礙是指在性生活中出現的一系列問題,
🔸性慾減退
🔸勃起功能障礙( 陽痿 )
🔸早洩 不舉
🔸高潮障礙
🔸滑精
這些問題由生理或心理因素引起,且對個人的情緒和人際關係產生影響。
👨中醫在改善性功能方面有悠久歷史
中藥材選用以調節內分泌、改善血液循環、增強體力和提高性慾為主。
⚜️淫羊藿:淫羊藿被廣泛用於增強性功能,傳統上認為它能補腎壯陽、強筋骨。現代研究指出它含有的活性成分可促進血液流通,從而對性功能有正面影響。
⚜️何首烏:何首烏在中醫中用於滋補肝腎、益精血、強筋骨,對於治療由腎精不足引起的性功能低下有幫助。
⚜️枸杞:枸杞被用來補腎滋陰,對於腎陰虛導致的性功能障礙,如早洩、性慾減退等,有良好的治療效果。
⚜️杜仲:杜仲傳統上用於強筋骨、補腎陽,適用於腎陽虛引起的腰痛、膝軟、性功能障礙等症。
⚜️巴戟天:巴戟天通常用於強壯筋骨、增強體力、補腎壯陽,對於改善性功能有作用。
⚜️人參:人參能大力補元氣,增強體力,對於因體虛引起的性功能問題,如疲勞、性慾減退等,有顯著效果。
配合針灸治療,亦能改善性功能障礙:
⚜️關元
⚜️氣海
⚜️太衝
⚜️中極
⚜️三陰交
等穴位常用於治療性功能障礙。
飲食和生活方式調整:
中醫同時強調平衡飲食和健康生活方式對維持良好性功能的重要性。
⚜️黑芝麻
⚜️核桃、杏仁
⚜️牡蠣、蝦子
等富含鋅和其他營養素,有助於增強性功能。